U bevindt zich hier: Ontdek de magie van het huidige moment

Auteur: Hanh, Thich Nhat

Merk: Shambhala Publicaties

Kleur: Goud

Editie: Herdruk

Functies:

• Nieuw
• Nieuwstaat
• Verzending op dezelfde dag voor bestellingen die vóór 12.00 uur zijn ontvangen
• Gegarandeerde verpakking
• Geen gedoe retourneert

Bindwijze: paperback

Aantal pagina's: 160

Releasedatum: 21-12-2010

Onderdeelnummer: FLMMC9781590308387

Details: Breek door de drukte en de zorgen van het dagelijks leven heen om het eenvoudige geluk te ontdekken van het leven in het huidige moment, zoals onderwezen door een wereldberoemde Zen-monnik
In dit boek distilleert Thich Nhat Hanh - Zen monnik, auteur en meditatie meester - de essentie van boeddhistische gedachte en praktijk, waarbij hij de nadruk legt op de kracht van mindfulness om ons leven te transformeren. Maar echte mindfulness, legt Hanh uit, is geen ontsnapping. Het is in het huidige moment zijn, volledig levend en vrij.
Gebaseerd op een retraite die Thich Nhat Hanh leidde voor westerlingen, biedt You Are Here een scala aan effectieve oefeningen voor het cultiveren van mindfulness en het blijven in het huidige moment - inclusief bewustzijn van ademhaling en lopen, diep luisteren en vaardig spreken. Deze leringen zullen u in staat stellen om getuige te zijn van het wonder van het leven en uw lijden, zowel binnen als buiten u, te transformeren in mededogen, tederheid en vrede. Zoals Thich Nhat Hanh verklaart, "de energie van mindfulness is de energie van de Boeddha, en kan door iedereen worden geproduceerd." Het is zo eenvoudig als inademen en uitademen.

EAN-code: 8601400320303

Pakket afmetingen: 7,6 x 5,0 x 0,5 inch

Talen: Engels